昨日は「DOスポシニア！健康塾」の卓球を自分も一緒に参加してみなさんと楽しんできました！
メンバーには卓球教室に通っている人も数名いて、かなりレベルが高かくて真剣にやっても負けてしまいました😅

午後からは「DOスポ！KIDS」の体操で、マット運動などを行いましたが身体の固い子供が多くなった様な気がしました…自分も現役時代は柔らかかったですが今はかなり固くなりました😅