今日は「なよろジュニアアカデミー＆NスポKIDS」を行いました！
KIDSの方はトレーナーが考えたメニューで楽しく身体を動かしていろいろな動きを覚えてもらっています。
アカデミー生はトレーナーからトレーニングの意味や効果などの説明を受けててトレーニングに励んでいました！