今日は午前中にDOスポ！シニア（ノルディックウォーク）で午後からDOスポ！KIDS（ミニバレー）を行いました！
ノルディックウォークは残念ながら雨だったので、体育館で歩き方の講習やポールを使ってのエクササイズなどでノルディックウォークの効果を体験してもらいました！