GW最終日は高所トレーニングが出来る「ラグプラスノース」で７：００～と９：００～の２回ランニングイベントを行いました。
３０分間高所でのトレーニングをした後に、白石サイクリングロードでランニングを４～５ｋｍ行いました！
今日でハードなGWなんとか乗り切りました(^^)/