今日から東京美装＆日本大学とで朝日町合宿を行っています

大学生４名＆社会人４名でがんばって練習しています

今日はJISS（国立スポーツ科学センター）で教えてもらったトレーニングを行いました。

バランスボールを使った練習ですが結構難しいです。

ちなみに自分は全然出来ないです

バランス系の練習もけっこうきつそうでした。

体育館のお隣では全日本ジュニアのジャンプチームが厳しい練習を行っていました。

たぶん練習内容は自分達よりかなりハードな感じでした