白馬合宿も４日目になりましたが計画通り練習を行う事が出来ていますよ

昨日もラージヒルのジャンプ練習と午後はローラースキーでのスピード練習を行いました。

この時期ぐらいからはどんどんスピード練習が増えて少しハードなメニューになります

夏場にしっかりハードな練習をしていないと長いシーズン乗り切る事は出来ないんです。

でも今日は身体のリカバリーもかねて山登りなので綺麗な景色を見てリフレッシュして来ます

下の写真は昨日ジャンプ台から見た白馬の街です。

又、今回の合宿では「味の素」からビクトリアプロジェクトと言う事業でチームのサポートに来てくれています。

合宿中に栄養の講習やサプリメントの説明や摂取方法などを教えてもらっています。

下の写真は栄養の講習を受けているときの様子です。

又、アンチドーピング委員会からのドーピングについての講習会もありました。

ドーピングの怖さなどを丁寧に説明をしてくれました。

選手達は身体を鍛えるだけではなく、強くなる為の勉強もしっかりやっていますよ

下の写真は小林潤志郎選手と清水礼留飛選手です。

潤志郎は大学の合宿で来ていましたよ。