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ニセコ合宿５日目
昨日のニセコは良い天気になりそうとコメントした後に雲行きがあやしくなり雨が降り出しました
下の写真はコメントをした時の羊蹄山ですが雨が降りそうな感じしないですよね
又、午前中は雨が降っていましたがインターバル練習を行いました
ニセコや倶知安町には陸上競技場が無いので車で３０分ぐらいの京極町に行きました。
ここには土のトラックですがインターバル練習には全然問題なかったです
今回は１０００ｍ（インターバル２００ｍ）⇒３００ｍ（インターバル１００ｍ）で１本９分を１０本行いました。
下の写真はウォーミングアップをする選手達です。
１０本やり終えた選手達ですがかなり辛そうでした
又、この京極町は水の有名な所でちかくに湧水を汲める噴き出し公園もあります。
噴き出し公園の写真も写してきましたので後でアップしたいと思います
久しぶりにメールします。
ニセコ合宿、暑い中お疲れ様です。
私 21日（土）朝5時に真狩登山口から羊蹄山頂上を目指し1人で上り、午後1時半頃下山しました。雲に邪魔をされ下界は良く見えませんでしたが、快晴であればトレーニングが見えたかもしれないと残念な気がします。
今度は大倉山サマージャンプを見に行きたいと思っております。
☆たっちゃんさん
お久しぶりです！
もしかして同じ日に羊蹄山に登っていたんですか？
自分達は９時ごろに５号線の方から登って１２時ごろ下山しましたよ。
又、今度大倉山での大会や練習を見に来てください！