ニセコ合宿での写真をまとめてアップします！

これはランニングサーキットの写真です。

この練習はグランドの周りを使ってランニングしながら１３種目の筋トレをこなしていきます。

２周して１セットで約２５分かかります。

それを３セットやりましたが最後の方になると選手達はフラフラになっていました。