昨日から朝日町での合宿が始まりました

初日の午後からはさっそく下の写真の体育館で筋トレを行いましたよシーズンオフで筋力が落ちていたのでみんなけっこう辛そうでした

たぶん今日は筋肉痛で歩き方とか変になっていると思います（笑）

又、今回宿泊しているのは下の写真の「朝日研修センター」と言う所です。

ここ朝日町も「合宿の里」としてはスキーの合宿が多いですが、士別市もマラソンチームが良く合宿を行っています。

そして宿泊金額も合宿の場合は３食で３３００円ですよ

道外の方も旭川空港までは一人でも送り迎えしてくれると言う事です
一般の方も少しでもトレーニングらしき事をしたら合宿になるのでは・・・(^^ゞ

下は館内の写真ですが来春には温泉施設や新しい部屋も増設されるということです。

今回は５月２２日までここでしっかりトレーニングに励みます