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雪かき
今朝の札幌（真駒内）は晴れ間も見えていますが、昨日は一日中雪が降り続きました
今シーズン一番の大雪で何度雪かきをしてもすぐに積もってしまい大変でした。
でも雪かきって大変ですがスコップを使って雪を投げるのでけっこう体幹の練習になります
雪を捨てる時は腹筋＆背筋を使い身体を捻って投げるので今日はお腹周りが筋肉痛です。
雪かきもトレーニングと思ってやったら結構苦にならないですよ
家の前ですが大雪で車が１台しか通れなくなってしまいました
又、ドイツではワールドカップの第２ピリオドが始まりハンヌマンニネン（フィンランド）が優勝しました。
パイロットの学校に行っているので開幕戦以来の出場だったですが強いですね！
２位にはフレックスゴトワールド（オーストリー）と復活組みが上位を占めました。
これは参議院選挙に出馬しないと発表した荻原健司先生にも復活してもらわないとダメかな
ぉはよーござぃます☆ｺﾒﾝﾄって誰がしてもｨｲんでしょうか？ 密かに楽しみにしてぃます(^-^) これからも応援してぃるので、頑張って下さいね★
こんにちは。私もひそかに荻原さんの復活を心のどこかで期待していました。 となると、阿部さんと河野さん、三ヶ田さんもですよ～。
皆で復活してくださーい！！ また金メダルの感動を是非！
☆ELKOさん
コメントは誰でもＯＫですよ！
もし何か写真などのリクエストとかあったら書き込んでください。
今年も応援よろしくお願いしますm(__)m
☆watermarkさん
健司の復活はどうか分からないですが、自分と河野はありえないです(^^ゞ
たぶん三ヶ田はもっとありえないです（笑）
でも三ヶ田はオリンピックの解説でがんばってくれますよ！
あけましておめでとうございます☆
2010年、いよいよバンクーバー♪近づいて来ましたねぇ
選手の皆さんが輝きますようにそしてコーチ&関係者、皆さんが最高の笑顔で包まれますように
私も元旦の雪かき、筋トレだぁ〜って思いながらやりました！次の日しっかり筋肉痛痛かった〜
初詣、戸隠の奥社に行って来ました。雪の中は気持良く、奥社までの山道をゆっくり登り…しかし最後の坂はキツイ― そうだ！みんな頑張れ〜！って思いながら行こ一歩づつ…オリンピック頑張って！と(^_-)
大変だったけど着いた時は気分良かったです願い事多過ぎ？たんとお願いして来ました
なかなか会場に行けないけど、今年も活躍応援してます
☆ぽぽさん
あけましておめでとうございます！
雪かきでの筋肉痛は同じですね(^^ゞ
また、戸隠の奥社でのお祈りありがとうございます。
２月に良い結果報告できるように頑張ります！