７月２１日（月）海の日にアシックス主催の
ランニング講習会が行われました。

内容は北海道マラソンに向けた３０ｋｍ走です。
走る前に作田さんから北海道マラソンの
コース説明や攻略法などのお話がありました。

今回は７０名以上のみなさんが参加してくれました。

今回は１ｋｍを５分ペース、５分１５秒、５分３０秒
６分、６分３０秒のグループに分けて走りました。

自分は５分１５秒を担当しましたが暑くて結構辛かったです。

アシックスランニング講習会は８月＆９月にも行われます。
今回は作田監督からセンターを奪ってしまいました（笑）
週末は北オホーツク１００ｋｍマラソンのゲストランナーとして
今年は５０ｋｍの部を走ってきます！

昨年、浜頓別の菅原町長とソチオリンピックでメダル獲得したら
５０ｋｍにして下さいとお願いしていたのを覚えてくれました(^^)/