今日の練習でラムソーでの合宿前半が終了しました。

午前中のクロカン練習は気温がマイナスになりすごく良い状態で練習が出来ました

真っ黒だった雪がうっすら降った雪で白くなりました

又、午後からはランニングでのインターバルを行いましたがかなり辛そうでした

明日はポーランドまで約８時間の車移動になります

事故に気をつけてしっかり運転します

下の写真は昨日のジャンプ台からの風景です。

下の写真は今年復活するFelix Gottwald(AUT)がラムソーに家を建てていました。