今日は「名寄大学地域連携科目士別ハーフマラソンを皆で完走しよう！」と言う講義＆実技を行いました！
7月21日の士別ハーフマラソン大会まで毎週（月）に講習や練習を行い、全員完走を目指してがんばります(^^)/
この講義には講師＆コーチとしてT×Tガレージの沢田さんも一緒に行ってくれて、来週は沢田さんなので生徒はビビっていました（笑）

今日は「第9回ノーザンホースパークマラソン大会」で大会長の橋本聖子先生、猫ひろしさん、福島和可菜さんと一緒に盛り上げてきました！
自分は７ｋｍトレイルを走らせて頂き年代別2位でした…ゲストが入賞してしまってすみませんm(__)m
今日は天気にも恵まれ参加者のみなさんは楽しんでくれたと思います！

今日はノーザンホースパーク駅伝に参加しました。
競馬場のトレーニング施設の中を走るすごく面白い駅伝ですが走る方はウッドチップなので柔らかくてかなりきついですよ(^-^;
明日はノーザンホースパークマラソンのMCとして大会を盛り上げます！

GW最終日は高所トレーニングが出来る「ラグプラスノース」で７：００～と９：００～の２回ランニングイベントを行いました。
３０分間高所でのトレーニングをした後に、白石サイクリングロードでランニングを４～５ｋｍ行いました！
今日でハードなGWなんとか乗り切りました(^^)/

今日は【第31回日刊スポーツ豊平川マラソン】にゲストランナーで参加させて頂きました。
札幌は暑すぎるぐらいの天気でしたが桜を見ながら参加者のみなさんと気持ちよく走る事が出来ました！
自分はハーフマラソン＆１０ｋｍの2種目を走ったのでちょっとハードでしたがハニーアクション＆UPのおかげでハーフは昨年より1分ぐらい早かったですよ(^^)/