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05 21

合宿5日目

今日の朝日町は雨も上がり晴れていい天気になりそうです17.gif

朝日町合宿も後半になって来ましたがみんな筋肉痛に耐えて元気に頑張っていますよgood.gif

今日の午前中は士別にあるグリーンスポーツで練習をします。

左の写真の様なランニングコースや、右側のウォーキングコースなどあります。

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ランニングコースは柔らかいタータンみたいのや土の所があって身体には優しいコースですよup.gif

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けっこう急な上り下りもありますよ。

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そして陸連公認の陸上競技場もあります86.gif

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その競技場にこんな看板を見つけましたeye.gif

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「世界への挑戦」・・・がんばりますscissors.gif

そして下の写真はグリーンスポーツの見晴らしいの良い所からの3枚の写真をを合成した士別市のパノラマ写真です94.gif

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2010年5月21日 | Category: SKI | 2 Comment
05 20

合宿4日目

今日の朝日町は曇っていますが雨は降っていませんcloud.gif

でも今日の練習メニューも体育館内なので雨が降っても問題無いですup.gif

そして昨日から岡野トレーナーが来て厳しい練習メニューを選手達はがんばってこなしていますgood.gif

又、今回の合宿には日大生が5名一緒にトレーニングに励んでいますsweat01.gif

ジャンプ4名とコンバインド1名の参加ですが、今回は須田コーチの指導でジャンプ練習を中心に行っています。

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好天の中ランニング練習をする選手達ですrun.gif

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仲良く食事する日大生ですrestaurant.gif

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昨日のジャンプ練習前にジャンプ台をバックに94.gif

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今日も一日がんばりますsign03.gif

2010年5月20日 | Category: SKI | 2 Comment
05 19

合宿3日目

こちらに来てからは暖かい良い天気が続いていますよ17.gif

おかげで毎日気持ち良く練習をする事が出来ていますgood.gif

でも今日はJISSから岡野トレーナーが来るので厳しい練習メニューが待っています9.gif

下の写真は昨日の士別での練習前の東京美装チームですsign03.gif

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午後の筋トレの様子です。

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又、今回は自分達の他にジャンプの全日本ジュニアチームも一緒に合宿を行っています。
そして来週には雪印も合宿するみたいですね。

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そして士別のグリーンスポーツと言う所にこんな看板がありましたeye.gifgood.gif

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「はい、頑張りますsweat01.gif

2010年5月19日 | Category: SKI | 1 Comment
05 18

合宿2日目

昨日から朝日町での合宿が始まりましたslate.gif

初日の午後からはさっそく下の写真の体育館で筋トレを行いましたよsweat01.gifphoto48シーズンオフで筋力が落ちていたのでみんなけっこう辛そうでした9.gif

たぶん今日は筋肉痛で歩き方とか変になっていると思います(笑)

又、今回宿泊しているのは下の写真の「朝日研修センター」と言う所です。

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ここ朝日町も「合宿の里」としてはスキーの合宿が多いですが、士別市もマラソンチームが良く合宿を行っています。

そして宿泊金額も合宿の場合は3食で3300円ですよgood.gif

道外の方も旭川空港までは一人でも送り迎えしてくれると言う事ですrvcar.gif
一般の方も少しでもトレーニングらしき事をしたら合宿になるのでは・・・(^^ゞ

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下は館内の写真ですが来春には温泉施設や新しい部屋も増設されるということです。

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今回は5月22日までここでしっかりトレーニングに励みますsign03.gif

2010年5月18日 | Category: SKI | No Comment
05 17

朝日町合宿

今日はこれから朝日町に移動して東京美装チームの合宿を行いますsweat01.gif

今年初めての合宿なので陸トレ中心でジャンプは飛ばないです。

今回はしっかり筋力トレーニングをして次回の全日本合宿に参加出来る様にしたいと思いますup.gif

又、19日からは全日本合宿が始まりますが、山田コーチのブログの方で合宿の様子が分かると思いますicon_idea.gif

山田コーチ、ブログ更新頑張って下さいsign03.gif

~~~エコバック~~~

このゼッケンは一昨年のワールドカップで選手が使用したゼッケンです。

でも普通のゼッケンではなく、大斗にお願いして横と下を縫ってもらいエコバックにしてみましたflair.gif

ちょっとしたお土産にもなるしけっこう派手なのもあるので目立ちますよicon_wink.gif

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買い物で使っている嫁さんの話しだと伸縮性があるのでなかなか使い勝手が良いと言っていましたscissors.gif

2010年5月17日 | Category: プライベート | 5 Comment