昨日のサロマ１００ｋｍマラソンから一夜明けて朝起きたら身体はボロボロでした

そして今朝の新聞を見たら昨日のマラソンの完走率は５０％以下だったそうです

最高気温も３２度まで上がって４人が病院に搬送されたそうです

そんな中でも優勝したワイナイナ選手は６時間台で走っていたので尊敬しますよ

又、自分も自己ベスト目指してスタートして６０ｋｍまでは良いペースでした。

その後６５ｋｍを過ぎたあたりでふくらはぎが痙攣して、それをかばって走っているうちに太ももも痙攣し始めました。

そして７０ｋｍでとうとう歩き始めてしまいました・・・歩いて３０ｋｍは辛いので棄権しようかと考えました。

でも２年前の棄権した時の悔しさを思い出して這ってでもゴールしようと決めました

それから９０ｋｍぐらいまでは歩いて少し走ってとごまかしながら１０ｋｍを１時間２０分ぐらいで行けましたが、

９０ｋｍを過ぎてからは歩いていても足が痙攣して何度も転びそうになりました。

そしてゴールが見えて沿道の人から「お帰り」「頑張ったね」の声を聞いたら涙が出てきてしまいました

最後の力を振り絞ってゴールに向かい９時間４１分でなんとか完走する事ができました。

そして５個目の完走メダルもゲットする事が出来てホッとしています。

昨日は作・ＡＣ北海道のチームメイトやハノハノ陸上部の熱い応援、そして沿道からもたくさん応援していただきましたし、
歩き出してからはすれ違うランナーからも「あべさんがんばって！」と励まされ、みなさんの力のおかげで完走できたと思います

応援してくれたみなさん本当にありがとうございました

暑いサロマ１００ｋｍをなんとか完走して帰って来ました。

タイムは９時間４１分と目標より２時間ぐらい遅かったですがなんかとゴールできてホッとしています。

それとゴール後には少し遅れましたが湊の結婚式にも出席出来ました。

ハードな一日が終わって今日はゆっくり寝ますzzz

これから１００キロの長い旅に行ってきます！
今日もかなり暑くなりそうなのでかなりビビってますが、自己ベスト更新目指して頑張ります！

いよいよ明日は開催が危ぶまれていた「サロマ１００ＫＭウルトラマラソン」です

下の写真を見ると分かりますがサロマ湖を端から端まで走ります

下は自分のゼッケン番号です

「ランナーズアップデート」で走っている人のタイムをチェックできますよ

上のリンクをクリックすると下の様なページが出てくるので自分の「１５０４」を入力してください。

そすると自分の通過タイム等が確認できる様になっています。

明日はかなり暑くなりそうなのでちょっとビビッていますが、精一杯走って楽しんできます
・・・って言っても苦しいと思いますが

サッカー日本代表勝ちましたね

自分も後半だけですが応援していて興奮しました

世界の舞台で日本選手が活躍すると嬉しいですね

この調子で決勝リーグの頑張りも期待しましょう

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こちら札幌では昨日小雨が降っていましたがラルマナイでローラースキーの練習を行いました。

以下のリンクをクリックすると地図が見れますが、そのＡ～Ｂ片道７ｋｍを使って練習しています。

大きな地図で見る

雨の中練習を開始する湊です。

写真左の技術指導をする仲野コーチです。

又、練習後に駐車場で野生？のニワトリを発見しました

１０匹ぐらいいたんですが誰かが捨てたんですかね

熊に食べられなければいいのですが・・・。

今日は厚別競技場に行ってインターバル練習を行ってきます