今朝の札幌は曇っていますが昨日は暑い一日でしたよ

昨日の札幌国際ハーフに出場した人は暑さで大変そうでした

自分は作・ＡＣ北海道の応援に駆けつけましたがみんな良くがんばってくれました

又、下の写真は先週末（土曜日）の練習で登った藻岩山から見た札幌市です

今回も綺麗な風景を撮ろうと張り切っていたのですが、またもやガスっていました

この写真は街と反対側で、藻岩スキー場から見た南区の風景です。

では今週も一週間がんばって行きましょう

今日は札幌で行われる「札幌国際ハーフマラソン」の応援に行ってきます。

作・ＡＣ北海道から６人参加するので熱い声援を送ってきます

１５９　太田尚子
５１５　松田　洋
５２１　古田　仁
５４２　長塚暢稔
５４５　作田　徹
５５０　藤井翔太

この大会の参加資格はフルマラソンで２時間４０分以内、ハーフで１時間１８分以内と

かなりハードルが高くてトップの市民ランナーしか参加できない大会です。

もちろん自分には参加資格は無いです

コースは円山競技場発着で市内を駆け巡ります

日本テレビ系列でＴＶ放送もあるのでご覧下さい。

自分もトップランナーの走りを見て楽しんできます

昨日の宮の森は暑かったです

でも選手達は暑さに負けず頑張って飛んでいますよ

範仁も今週からノーマルヒルのジャンプ練習を開始しましたが徐々に良くなって来ました

又、長野オリンピックの金メダリストの船木選手も意欲的に飛んでいました。

調子の方もかなり良さそうでしたよ

そして東京美装の湯本選手ですが、先日の湊の結婚式ではＡＫＢ４８の歌をアキバ系の格好で踊っていました

それがすごく違和感なかったです

今日は藻岩山での山登りを行い午後はウェイト練習の予定です。

ではみなさん良い週末をお過ごし下さい

今日の札幌は曇りですが気温が３０度まで上がり蒸し暑い一日になりそうです

昨日は北星大学のグランドお借りしてインターバル練習を行いました

新婚の湊はトレーニングにも積極的に取り組み、昨日も良い走りをしていました

又、今シーズンはジャンプの調子もいいのでワールドカップや世界選手権での活躍を期待していてください

写真は心身ともに充実している湊祐介選手でした

今日は宮の森でのジャンプ練習と午後からはローラースキーの練習を行います

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サロマの写真をハノハノ陸上部のふくちゃんから送ってもらっいました

下の写真は左からサロマ１００ｋｍの５５ｋｍ付近、６０ｋｍ付近、７０ｋｍ付近ぐらいとまだなんとか走っている写真です。

でもいつもの笑顔を見せる余裕は無かったです(^_^;)

この後の３０ｋｍはほとんど歩いてのゴールになりました

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