01 21 湧別町クロカン教室 Category : プライベート by ABE 今日は湧別町でクロカン教室を行いました。小学生や初心者のグループへの指導後に湧別85kmの大会に参加する人へエクササイズやコース内で大会に向けてのアドバイスをさせて頂きました。短い時間でしたがみなさん…続きを読む 2017年1月21日 | Category: プライベート | No Comment
01 21 ナイトラン30回 Category : マラソン by ABE 昨日の北海道新聞(地方版)にナイトランを大きく取り上げてくれました!自分は不在の時が多いですが昨年5月からほとんど休まず毎週水曜日行って節目の30回を向かえました。これからも走る仲間を増やして楽しく続…続きを読む 2017年1月21日 | Category: マラソン | No Comment