今日の午前中は白旗山に行きクロカン練習をしてきました。 自分達は明日ワールドカップ遠征に出発しますが、イタリア到着後は時差ボケのまま 週末に試合があるので今日は少しスピード練習を行い心肺機能に刺激を入…続きを読む