今日の札幌は良い天気になりました

自分は息子のバスケットの応援に行き3回戦まで勝ったのですがベスト8目前で負けてしまいました

でもキャプテンとして成長した息子を見れて良かったです

またバスケの応援後は豊平川で行われたサーモン駅伝の打ち上げに参戦してきました

作・ＡＣ＆ハノハノ陸上部のみなさんと楽しく飲んできましたよ

今日は打ち上げの写真が無かったので昨日の大倉山での日テレ取材の様子をアップします。

範仁と荒川さんはジャンプ台の頂上から札幌市を眺めています！

そして荒川さんは果敢にスタート台に・・・。
スカイダイビングとか好きなので高い所はＯＫだそうです。

そしてローラースキーにもチャレンジしました。
スケートとは違ってちょっと苦戦していました。

この他に写真はありませんがチューブを使ったシュミレーションや
カラサッツ（飛ぶ動作）までもやってくれました。

昨日は本当にお疲れ様でした。

今日は長男のバスケットの試合に行ってきました

新チームのキャプテンになり初の公式戦で見事勝ってくれました

今日はジャンプのビデオではなくバスケのビデオ撮りに専念しましたよ

下の２枚は長男のシュートシーンです。

そしてバスケの応援後は範仁の取材があり大倉山に行きました。
今回は荒川さんからのインタビューとかで、実際にスタート台に座ったりローラースキーもやってくれましたよ。

又、取材中に行われたバスケの２試合目も勝ったので明日も応援に行くことになりました。

明日の２試合に勝ったら札幌地区のベスト８なので頑張ってほしいです！

今日は娘と友達を連れて手稲オリンピア遊園地に行ってきました。

曇っていて太陽が出ていなかったのでちょっと寒かったです。
（待合室みたいな所ではストーブがついていました）

又、ここは入園したら全て乗り放題なのでジェットコースターを何回も続けて乗ったり楽しんでいました。

それと下の様なアスレチックもあり一日中飽きずに楽しめましたよ！

でも自分は下の乗り物に乗ったら気持ち悪くなりました(^^ゞ
子供達は何度も乗っていましたが・・・。

今日は朝から夕方まで思いっきり遊んで疲れたのか帰りの車の中ではぐっすり寝ていましたzzz

今日の札幌も気持ちの良い天気でした

午前中は真駒内公園でハノハノ陸上部の練習に参加させて頂きました

Hanohano陸上部

今日はペース走と言う事でしたが途中かなりペースが上がりきつかったです(^^ゞ
でも一人で走るのと違って楽しく練習する事が出来ました。
Hanohanoのみなさん又、機会がありましたらよろしくお願いします！

又、練習を終えて家に帰ったら留守番をしていた娘がドアに下の張り紙をして待っていました。

そして自分はラーメン＆半チャーハンをオーダーしました

娘が作ってくれたランチの味は普通でしたがすごくうれしかったです

でも小学生がワードを使ってプリントアウト出来るのはちょっとビックリでした

ではみなさんもシルバーウィーク楽しんでお過ごしください

今日からシルバーウィークが始まりましたね

昨日の合宿終了後は作・ACの作田さん、なおさん、古田さんと一緒に練習させてもらいました

でも古田さんの背中を追いかけながら走っていたら思っていたより良いタイムで走れましたよ

またぜひ一緒にトレーニングをお願いします

そして練習後、家に帰ってきたら北海道マラソンの完走証が届いていました。

３５ｋｍ以降のタイムの落ち込みを見ると辛さを思い出しますよ

又、北海道は連休中ず～と天気が良さそうなのであちこち混み合いそうですが、
連休中後はすぐに遠征なのでしっかり家族サービスの方で頑張りたいと思います！

明日はさっそく娘を連れて遊園地へ行ってきます