昨日は雨＆風の中でしたがハーフ走ってきました

でも清掃業務で体力はついたと思うけどタイムはあまりよくなかったです

又、最近はアウトレットモールの事しかコメントしていなかったのですが、
息子がブログネタを提供してくれました

先日、息子が「最近腹筋がついてきた」と言うので２人で写真に撮ってみてみました

１７歳と４４歳ですがどちらか分かりますか

身長＆体重とほぼ同じな親子でした

昨日から札幌は風が強く寒くてみぞれが降っています

昨日はアウトレットモールでも強い風で壊れた傘が５０本以上ありましたよ

又、スキー部はちょっとハードな業務が続いていたので連休終了まで交代で休みを取る事になりました

とりあえず自分は今日の休みを頂きましたよ

今回清掃を行っているアウトレットの地図ですが屋内だけどけっこう広いんですよ。
入り口の清掃を行うとかなり歩きますよ

三井アウトレットモール　札幌北広島

１Ｆ　　　　　　　　　　　　　　　　　　２Ｆ

今日はこれから春さわやかマラソンが豊平川であるので少し天気悪いですが気分転換に走ってきます

今回はハーフマラソンですがサロマに向けての練習を兼ねて楽しんで走ります。

札幌はまだまだ寒い日が続いています・・・いつになったら桜が咲くのでしょうかね

自分は連日清掃業務がんばっていますが、モップと掃除機で側筋が筋肉痛です

清掃中も前向きに考えてマラソンの体幹トレーニングになると言い聞かせてやっています

朝５時３０分に家を出発して帰ってくるのは８時過ぎなのでなかなかランニングが
出来ませんが１２時間以上仕事で立っているので体力がついている様な気がします

たぶんサロマの１００KMマラソンには良い練習になっていると思うので今日も仕事頑張ってきます

お知らせ

今は有給休暇中の範仁が以下の番組に出演しますのでぜひご覧下さい。

昨日、三井アウトレットモールの清掃業務に行って来ました

オープン前の清掃業務はすごくハードで大変でしたが、テキパキ動く選手達にビックリしました

自分は業務内容や館内も良く知らず選手達にいろいろ聞きながらのお手伝いになりました

この忙しさはしばらく続きそうなので選手に負けない様に自分もしっかり仕事したいと思います

もし三井アウトレットモールの方へ来ることがありましたら、１０時のオープン後は館内の清掃やごみの収集や
駐車場などの清掃で外回りをしていますので見かけたら声かけてください・・・でもあまり反応出来ないと思いますが(^^ゞ

連休終了までコメントネタが無いのですがお許しくださいm(__)m

では今日も一日清掃業務頑張ってきます

秋田合宿を終えて札幌に帰ってきましたが今日からはアウトレットでの業務に行って来ます

清掃業務なのでオープン前が忙しいと言う事で５時３０分に家を出ます

仕事は夜７時ぐらいまでと長いですが選手達も毎日頑張っているので自分も負けずに頑張ります

５月のゴールデンウィーク終了までアウトレット業務を行うのでしばらくはコメントが少なくなりますがお許しください

ではみなさんも１週間がんばってください