こちら白馬は毎日いい練習が出来ていますよ
昨日は八方尾根を上り丸山ケルンと言う所まで登る予定でしたが、
途中雨が降り出して天候が変わったので無理せず下山しました。
下の写真は標高２２００ｍぐらいの所から見た風景です
下の写真は鹿島槍でのローラースキーの様子です。
この時の練習はウォーミングアップ後に登り１．６ｋｍを５本スピードを上げて走り、
最後の５０ｍは全力で出し切ってゴールすると言う練習でした。
こちらはその時の動画ですが、スタート１回とゴールの所を３回分映しています
ではみなさん良い週末をお過ごしください！
白馬合宿も４日目になりましたが計画通り練習を行う事が出来ていますよ
昨日もラージヒルのジャンプ練習と午後はローラースキーでのスピード練習を行いました。
この時期ぐらいからはどんどんスピード練習が増えて少しハードなメニューになります
夏場にしっかりハードな練習をしていないと長いシーズン乗り切る事は出来ないんです。
でも今日は身体のリカバリーもかねて山登りなので綺麗な景色を見てリフレッシュして来ます
下の写真は昨日ジャンプ台から見た白馬の街です。
又、今回の合宿では「味の素」からビクトリアプロジェクトと言う事業でチームのサポートに来てくれています。
合宿中に栄養の講習やサプリメントの説明や摂取方法などを教えてもらっています。
下の写真は栄養の講習を受けているときの様子です。
又、アンチドーピング委員会からのドーピングについての講習会もありました。
ドーピングの怖さなどを丁寧に説明をしてくれました。
選手達は身体を鍛えるだけではなく、強くなる為の勉強もしっかりやっていますよ
下の写真は小林潤志郎選手と清水礼留飛選手です。
潤志郎は大学の合宿で来ていましたよ。
毎日暑い日が続いていますね
こちら白馬は日中は暑いですが朝晩涼しくなるのでまだ助かっています
昨日もラージヒルのジャンプ＆ランニングと良い練習が出来ました
今日もラージヒルのジャンプ＆ローラースキーのインターバル練習を行います
今日も一日暑さに負けず頑張りたいと思います
下の写真の用具はジャンプ台のリフト乗り場近くに展示しています。
実際に選手達が使っていたものをまじかで見れていいと思います
この写真はジャンプ台の観客席にある記念塔です。
自分は何を書いているのか初めて見たのですが、日本人が獲得した金メダルの事でした。
白馬でのジャンプ団体戦ラージヒルが日本で１００個目の金メダルだそうです。
この記念塔の順番で行くと自分達は９４個目かな
（クリックすると大きな写真が見れます）
ここに２回の名前を刻んでいる荻原健司さんの記事が８月３１日の新聞に出ていたのでご覧ください。
昨日から白馬でのトレーニングが始まりましたよ
午前中はノーマルヒルのジャンプ練習を行い、午後からは登りを使ったローラースキー練習を行いました。
お昼頃には急に雨が降ってきましたが練習は影響なく行う事が出来ました
今日はラージヒルのジャンプ練習＆スノーハープでのランニングを行います
下の写真は先週末日本ジャンプチームが活躍した白馬ジャンプ台です。
ジャンプチームは好調の様なのでコンバインドも負けずに行きたいと思います
下の写真はキャンプ場や海ではなくコーチングボックスですよ
あまりにも日差しが強いのでパラソルとタープで日陰を作ってくれました
そして善斗以外が集合したＡチームの７名です
では今日も一日暑さに負けず頑張りましょう
今日の午前中から白馬での合宿を開始します
昨日のコメントで今回は全員集合すると言いましたが、善斗が大学の授業の関係で参加出来ないとの事でした。
今回は７名の選手で９月７日までがんばってトレーニングに励みます
又、先日のサマーグランプリが終わり新しいワールドランキング表が届きました
日本チームは高橋大斗と湊祐介の２選手しか参加ませんでしたが、
４戦連続シングル入賞した湊は大幅に順位を上げ、大斗はや他の３名は少しですが順位を落としました
世界ランキング
２４位、渡部暁斗
２８位、小林範仁
３０位、湊 祐介
３２位、加藤大平
４７位、高橋大斗
以上５名がワールドカップ出場権（５０位以内）を獲得しました
（ちなみに次の日本人は渡部善斗の７７位です）
以下の写真はクリックすると大きく見れます。
では今日もジャンプ＆ローラースキーの練習頑張らせます