今日の白馬は１日中肌寒い雨降りでした。
気温が下がり、助走路の滑りが良くなって
選手たちは雨の中でしたが元気なジャンプをしてくれました。
まだまだ課題は多い選手たちですが
シーズンまでにはビッグジャンプが出来るように成長してくれると思います。
午後はウエイトトレーニングを行ないました。
継続してできている選手とそうでない選手
現時点で少し差がついてきています。
偏ったトレーニングではなく、バランスよく効率的なトレーニングが
コンバインド競技には必要であることを理解して
更に向上してほしいです。
昨日は大倉山での練習の予定でしたが風が強く宮の森へ変更になりました
下の写真はウォーミングアップをしていた秋田県出身の湊＆小山内選手です
宮の森でのジャンプ練習では２人ともいい感じでしたよ
ちなみに範仁は上月財団からの表彰があり東京に行っています
大倉山でのジャンプ練習は中止になりましたが一度は上に登ったのでスタートからの景色写してきました
そろそろブログネタが無くなって来たので、今週白馬で合宿をしている山田コーチがそろそろ助けてくれると思います
山田コーチへ
明日はジュニア合宿の様子教えてください
こちら札幌は日中はまだ暑いですが、朝晩涼しくて秋を感じさせる天気になってきました
自分達はしばらく札幌での練習が続くので良い練習が出来ると思います
今日も午前＆午後と大倉山でのジャンプ練習を行います
又、１０月２４日に白馬サマーコンバインド記録会が行われる事になりました。
全日本チームの合宿が２５日からなのでAチームの全員が出場しないかもしれないですが
ぜひ時間がある方は選手達のがんばっている様子を見に来てください
ちなみに前日の２３日にはスペシャルジャンプの記録会があります。
詳しくは白馬スキークラブのHPを参考にしてください。
今日は２００８年１０月からチームを全面的にサポートしてくれている『ＷＧＨｐｒｏ』の紹介です
現在サプリメントはすごく多くの種類が出ていて何が良いのか分からない人が多いと思います
先日の白馬合宿でも『味の素』さまからアミノバイタルについての説明があったりしましたが、
この『ＷＧＨｐｒｏ』のサプリメントは基本的には痛んだ筋肉の修復を早める効果があります
日頃の練習や試合で痛めた筋肉や身体の疲労を取るのが目的でパフォーマンスを上げるわけではないでが、
毎日のトレーニングでしっかり摂取していれば疲れが残らず次のトレーニングの効果が上がります
特に連戦が続くと他の選手のパフォーマンスが落ちても『ＷＧＨｐｒｏ』を摂取している選手は落ちないです
自分もマラソン大会前後には４～５袋ぐらい摂取しているので、次の日には普通の生活をする事が出来ていますよ
又、選手達はサポートして頂いてから効果を実感し、今では無くてはならないサプリメントになっています
その選手達の摂取方法はほぼ毎日のトレーニング後や就寝前に使っています。
そして大会の時にはゴールしてすぐに２袋摂取する選手もいますよ。
これは１２０袋入りの『ＷＧＨｐｒｏ』です。
詳しい情報は以下のホームページを参考にしてください
品質管理がしっかりしているのでほとんどがネット経由で直接日清ファルマからの購入になります。
サポートしてくれている『日清ファルマ』さまへの恩返しのためにも良い結果を出していきたいと思います
