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03 21

第1回丘珠ジュニアマラソンフェスティバル

TONDEN・RC代表で作.AC北海道の古田さんが「第1回丘珠ジュニアマラソンフェスティバル」を丘珠空港緑地公園で開催する事になりました。自分もゲストとして少しでも大会を盛り上げたいと思います!…続きを読む

2015年3月21日 | Category: マラソン | No Comment
03 08

ミズノランニング教室説明会&はちみつラン

 今日は札幌スポーツ館で【ミズノランニング教室説明会&はちみつラン】を行いました。 ミズノランニング教室は4月から始める、マラソンビギナーを対象に、今現在10km程度を走れる初心者が10月のハーフマラ…続きを読む

2015年3月8日 | Category: マラソン | 1 Comment
02 27

はちみつRUN&MIZUNOランニング教室説明会

3月8日(日)は『はちみつの日』と言う事なので、スポーツ館で【はちみつRUN&MIZUNOランニング教室説明会】を行います。 ランニングは10kmぐらいのゆっくりジョグをしながら、美味しい「はちみつド…続きを読む

2015年2月27日 | Category: お知らせ , マラソン | No Comment
02 22

東京マラソン

今日の東京マラソン走ってきました 昨年9月に手術をしてからの復帰レースでしたが何とか目標の3時間は切れました でも練習不足なので後半失速してしまいましたよ・・・ これから気持ち切り替えて世界選手権の解…続きを読む

2015年2月22日 | Category: マラソン | 1 Comment
02 07

MIZUNOランニングフォーム診断【F.O.R.M】

 昨年「きたえーる」のトレーニングルームに出来たミズノのランニングフォーム診断を行って来ました ベーシックコースは専用マーカーをつけて走り、5つの評価項目と総合得点、そして、アドバイスなどが記入された…続きを読む

2015年2月7日 | Category: マラソン | No Comment
02 05

札幌スポーツ館 健康塾

2月14日(土)&3月8日(日) 札幌スポーツ館で『MIZUNO ENJOYRUNNING』を行います! バレンタインデー&ホワイトデーランなので女性は男性へ男性は女性へ簡単な贈り物を持っての参加とな…続きを読む

2015年2月5日 | Category: お知らせ , マラソン | No Comment
02 02

TONDEN・RC歩くスキー

 先週末の土日はモエレ沼ともみじ台で歩くスキー教室を行いました! 土曜日はTONDEN・RCの子供達へ講演&スキー教室 初めて歩くスキーをする子もいましたがみんな一生懸命でした! スケーティングが出来…続きを読む

2015年2月2日 | Category: プライベート , マラソン | No Comment
01 02

新年走り込み

  2015年がスタートしましたが自分は新年からガンガン走り込んでいますよ! 元旦はチームメンバーと元旦ランを札幌から定山渓温泉まで走りました。 元旦ランの途中ワンセグでニューイヤー駅伝に出…続きを読む

2015年1月2日 | Category: マラソン | No Comment
12 30

良いお年をお迎えください!

みなさん良いお年をお迎えください  今年はコーチ業を終えて普通の年末年始を過ごす事が出来ますが、年末年始どう過ごしていいのか・・・とりあえず年末は走り込んでいます 一昨日はTONDEN・RCの子供達の…続きを読む

2014年12月30日 | Category: プライベート , マラソン | No Comment