今日は「第3回ミズノランニングクリニック」を行いました。今回は楽しいランニングも体験してもらいたいと思い、中島公園から小金湯温泉までの温泉ランを行いました。　約２０ｋｍと普段の1人での練習では走らない…続きを読む

洞爺湖マラソンに参加しましたが撃沈しました・・・。この大会は過去12回一度も3時間を超えていなかったので少し甘く考えていました・・・３２ｋｍでサブスリーを諦めてしまい3時間を超えてしまいました😢自分は…続きを読む

今日は第2回目のミズノランニングクリニックでした！　今回の講習はSAM施設長の古田さんにランニングに効果があるピラティスの指導をして頂きました！ その後のメイン練習は80分の時間走を行いました。 今日…続きを読む

昨年5月から始めた名寄でのナイトランが50回目になりました！昨日の練習会の様子を名寄新聞に載せて頂きました。これからも市民ランナーの輪を広めて行きます(^^)/…続きを読む

来月から名寄の隣りの風連町でもナイトラン行います！ 北国からランニング＆ノルディックウォークなどのスポーツで街を元気にして行きたいと思います！…続きを読む

今日は豊平川マラソンにゲストランナーとして参加しました。走らないゲストには原田さんが来ていました！自分はハーフの後に１０ｋｍとちょっときつかったですが沿道の応援のおかげで気持ち良く走れました(^^)/…続きを読む

今日は「みどりさわやかマラソン」のハーフに出場しました！自分が思っていたより走れて2位になりました(^^)/ 沿道の応援がすごく多くて気持ち良く走れました！名寄合宿で疲れているはずの沢田愛里さんは５K…続きを読む

昨日から第3回目ミズノランニングクリニックが始まり、今年は40名越えのクリニックになりすごく活気がありましたよ！詳しいクリニックの内容はスポーツ館のブログをご覧ください！楽してすみません(^-^; h…続きを読む

5月14日（日）名寄市で北海道で一番歴史のある大会の「第65回なよろ憲法記念ハーフマラソン」が開催されます！　洞爺湖マラソンや北海道マラソンンに向けて良い練習になりますので、ぜひ多くの皆さんの参加を期…続きを読む

今年もミズノランニングクリニックを開催する事になりました！ この教室は１０月に行われる札幌マラソンの完走を目指し、４月から月１回（計６回）のランニング講習や練習を行います！ ぜひ札幌近郊の方でこれから…続きを読む