今日の北海道マラソンはたくさんの応援があり走り切れました！タイムは3時間7分とサブスリー達成できませんでしたが、応援してくれたみなさんへ最後まで笑顔で答える事が出来ましたよ(^^)/自分は沿道の応援か…続きを読む

今日はアシックスランニング教室のサポートに行きました！北海道マラソンに向けての１２ｋｍペース走で、自分は3時間10分以内を目指す4分３０秒～１５秒のペーサーをしました。今回の教室には７０名以上の参加が…続きを読む

今日はミズノランニング教室で温泉ランを行いました！集合場所の「南郷の湯」はランニングステーションになっていて、多くのランナーが利用しています。練習は「白石こころーど」で１６ｋｍのペース走を行いました。…続きを読む

今日は名寄市内の主要ポイントを巡回する第１回目の「見回りナイトラン」でした！約40名の皆さんが参加して市内を巡回しましたが、オレンジTシャツが市民の皆さんの安全に役立つと思うとすごく嬉しいですね！今後…続きを読む

今日は岩見沢で行われたトレイルランニング大会のゲストランナーで参加して来ました！今回初めての参加でしたがアットホームな大会で参加した皆さんと楽しく走りましたよ！…続きを読む

今日は７月のミズノランニング教室でみんなで大倉山にあるオリンピックミュージアムまで走って行きました！札幌在住のメンバーでも始めてミュージアムや大倉山に来た人が多くてみなさんすごく喜んでくれました！特に…続きを読む

今年3回目のミズノランニング教室を行いました！今回はメナード様にお願いして女性のメンバーへランナーのお肌対策などをしてもらい、男性はランナーに必要な体幹トレーニングを行いました！その後はミズノの新しい…続きを読む

今日は「さっぽろトリム＆ラン」にゲストで参加して大会を盛り上げてきました！開会式前にはスペシャルオリンピックスのトーチランを行い、スペシャルオリンピックスのＰＲをさせて頂きました！自分はこの大会に初参…続きを読む

昨日はエクセルＡＣ主催のミズノランニング教室でお話しをして参加者のみなさんと円山方面を楽しく走って来ました！…続きを読む

昨日は名寄大学で士別ハーフマラソン完走を目標にした講義と実技で8ｋｍ～12ｋｍを受講生と一緒に走りました！7月22日の士別ハーフマラソン大会まで完走目指して毎週月曜日に練習を行っていきます！…続きを読む