ランニング教室
4月11日に札幌スポーツ館で行われたランニング教室には61位名が参加してくれました
最近はこの教室も大人気で申し込み開始後すぐに定員になっているようです
詳しい報告は作・AC北海道のブログをご覧下さい。
自分は今回初参加でしたがいつもは右から2番目の作田監督、3番目の古田さん、左の太田さんが行っています。
毎回ランナーにためになる情報をお話した後に参加者とディスカッションを1時間程行います。
そこでランナーの悩みなどの話しを聞いてアドバイスをしています
それから参加者のレベルに分けて1時間ちょっとランニングをします
今回自分は1km/7分のメンバー20人ちょっとのみなさんと一緒に北大コース10kmを楽しく走りましたよ