今日の午前中もクロカンスキーを行わずジャンプ練習をしました

みんな疲れを見せず良いジャンプをしていましたよ

又、午後からはローラースキーでスピード練習を行う予定です。

明日から帰国前日までの５日間は毎日クロカン練習をします。

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今日はブログネタが切れたので選手紹介をします

湊祐介選手

秋田県阿仁町出身の２６歳です。

加藤大平選手

北海道和寒町出身の２７歳です。

渡部暁斗選手

長野県白馬村出身の２３歳です。

山元　駿選手

富山県富山市出身の２３歳です。

渡部善斗選手

長野県白馬村出身の２０歳です。

堀米翔大選手

長野県山ノ内町出身の１７歳です。

長い合宿も残り５日間になったので最後までしっかりトレーニングをして帰国します

この写真はジャンプ台から見たDachsteinのパノラマ写真です

今日のラムソーも良い天気です。

午前中はジャンプ練習でしたがみんなまずまずのジャンプをしていました。

午後からはウェイト練習を行います。

又、昨日のクロカンスキー練習の動画を少しアップしましたのでご覧ください。

http://www.youtube.com/watch?v=6-LbzRmX5S4

ラムソーのマップです。

山頂にはスカイウォークと言ってこんな飛び出ている所があります。

四角い所はガラス張りになって行って下が見えてすごく怖いですよ(^_^;)

ゴンドラ降りたらコースまで歩いて行きます。

（普段はスキーで滑って行けますよ）

そして練習後は急なゲレンデを登るのが結構つらいです。

ゲレンデを登ったら動く歩道が２か所あります。

練習で疲れ切った選手達には喜ばれていますよ。

下の写真はゴンドラ降り場から見たパノラマ写真です。

オリジナルの画像は以下のアドレスです。

http://nc-japan.ens-serve.net/wp-content/uploads/2011/10/p-ramsau-top1-m.jpg

今日もラムソーは良い天気でした

午前中は１００分のクロカン練習を行いましたよ

選手達は少し高所に慣れて着たように感じます。

下の写真は毎日使っているゴンドラリフトの様子です。

乗り場から見上げた山頂です。

駐車場からゴンドラ乗り場へ

ここのゴンドラで一気に標高３０００ｍ近くまで上がります

チケット売り場です

ゴンドラに乗り込みます

ゴンドラの中は満員電車並みです

ゴンドラがスタートしたら１０分ぐらいで山頂です。

ロープだけで登って行くので本当に安全か心配になりますよ(^_^;)

以上ラムソーのゴンドラリフトの紹介でした。

今日もラムソーは良い天気です

午前中も良い天気の中でクロカン練習をしてきました

でもここは標高が高いので身体が慣れるまで練習の強度は軽くしていますよ。

写真はゴンドラ織場から見た風景です

そしてパノラマ撮影機能が付いたカメラでクロカン練習をしている場所を写しました。

画像を小さくしないでアップしていますので写真が見れるまで少し時間がかかるかもしれませんが、

ぐるっと３６０度写しましたの氷河の雰囲気を味わって下さい

この画像のURLです！

http://nc-japan.ens-serve.net/wp-content/uploads/2011/10/panorama3.jpg