今日は海外遠征での洗濯事情を公開します。

アメリカやカナダは日本と同じで洗濯機（コインランドリー）があり困らないのですが、
ヨーロッパに来ると洗濯機が使えないところが多いです。

そんな時は毎日着た分だけ手洗いで洗濯をします。
洗濯物を溜め込むと洗うのが大変になるのでなるべくシャワーの時に一緒に洗濯をしています。

手洗いですごく助かるのは昨年「花王」から発売された『アタックneo』です！
海外に持って行くのも小さく軽くていいし、すすぎが簡単なのですごく助かります。
自分の海外遠征には必需品になっていますよ。

洗濯方法はまず洗面所に洗剤と洗濯物を漬けておきます。
（大きい衣類の時はバスタブに漬ける時もあります）

そして軽く揉み荒いとかしてすすぎをして軽く絞ります。
あまり強く絞ると衣類が伸びてしまうので･･･。

そしてシャワーを浴びた後、軽く絞った洗濯物をバスタオルの上に乗せます。

そして少しずつ丸めていきます。

そして棒状になったら足踏みをして水分を搾り取ります。
強く捻って絞ると伸びてしまうので･･･。

最後は部屋の洗濯紐に干します。
洗濯紐は世界中どこに行くときも持って歩いていますよ！

以上が海外での洗濯事情の初公開でした！

今日のChauxNeuveは雪が降り続いています。

午前中はジャンプ練習を行いましたが、今日は調子が上がらなかった湊が良いジャンプをしましたよ！

週末の試合では良い結果を出してくれると思うので期待していてください！

又、ここは１９９２年アルベールビルオリンピックの金メダリストファブリス・ギー選手の出身地です。

ChauxNeuveの街をバックにジャンプ台にてギーとまめたろうでした。

今日スイスからフランスのChauxNeuve（シュヌーブ）に移動して来ました。

こちらは下の写真の様に気持ちの良い天気でしたよ！
（ジャンプ台に到着したところです）

午後からは軽いウェイト練習をして明日のジャンプに備えました。

風邪気味だった大斗も元気になりましたので週末は５人全員がポイントゲット出来る様に頑張ります！

自分達は先程チューリッヒの空港ホテルに着きました。

今日の午後イタリアを出発して約６時間の車移動でチューリッヒに来ました。

そしてコンチネンタルカップに参戦していたコーチ＆選手と合流しましたよ！

下の写真はAチームと一緒に夕飯を食べる選手達です。
（背中を見せている選手の顔は鏡を見てください！）

左後ろから山元駿、顔半分ですが田中寛幸、佐々木啓夫、湊で、
左手前から暁斗、暁斗の弟の善斗、大平、範仁です！

コンチネンタル組みは明日Hinterzartenに移動して自分達はフランスに行きます！

今日のイタリアでの２戦目は優勝がBiill　Demong（USA)、２位がTodd　Lodwick（USA）でした。

日本チームは大平が最後まで粘り強い走りで１２位と健闘しましたし、暁斗も３２位から１５位まで順位を上げましたよ！

湊と範仁積極的に追い上げたのですが後半バテて力尽きてしまい４２位、５０位に終わりました。

今日はスキー場の山頂まで車で行っていたので試合を見ていないです・・・なので写真がありませんがお許し下さい。

自分達はこれでイタリアでの試合を終え明日はZurichまで移動します。

そして明後日にフランス（ChauxNeuve）に行きます。

来週末まで又しっかり調整して良い結果を出したいと思います。