今回お世話になった朝日町研修センターの食堂はこんな感じです
（逆光ですみません・・・）

食事をしているのは東京美装チーム＆神戸クリニック＆雪印の皆さんです。

合宿中のお昼ご飯です。

左のラーメンは意外とおいしんですよ

又、右の３色丼は前回もあったような・・・

そして夕ご飯です。

左がさばの味噌煮とかに汁で、右はハンバーグとシチューです

以上合宿中の食事の紹介でした。

では良い週末をお過ごしください

今回の朝日町合宿も今日の午前中のジャンプ練習で終了します。

今回はジャンプ練習の他にもいろいろな練習を行いましたよ

下の写真はジャンプ練習後にハードルジャンプなどのジャンプ系トレーニングです。

ジャンプ練習前にはソフトバレーでウォーミングアップをしたりする時もあります。
（人数が少ないので普通のバレーが出来ないので・・・）

そして地味な体幹トレや股関節周りのトレーニングはほぼ毎日行います

ジャンプを飛ぶ合宿でもウェイト練習は行います。

そしてやっぱりどんなスポーツでも腹筋は大切ですよ

以上が合宿中のジャンプ練習以外の紹介でした

今日の朝日町は曇っていて午後からは雨が降る予報です

下の写真は昨日朝日町のジャンプ台から見た街の様子です

今回の合宿でブログのネタが無くなって来たと思っていた時に宿泊先でいいのを見つけました

下の写真はバルセロナオリンピックのマラソンに出場した谷口選手が書いたサイン・・・
（朝日町研修センターの食堂に飾ってあります）

この格言もすばらしいと思いますが、それを書道で書く谷口さんはすごいと思いました

自分もこの言葉をしっかり頭に入れてこれから夢を持って人生を歩んで生きたいと思います

でもマラソン大会で靴は脱げないようにしますね

そんな朝日町研修センターに面白い張り紙が・・・

消灯後に門限・・・？？

こちら朝日町では順調にジャンプ練習を行っています。

今回は雪印チームも一緒に朝日町にいるのですが選手＆スタッフの人数が多くてビックリです

自分たち東京美装チームは選手４名コーチ２名なのですごく少なく感じますよ

今日は東京美装スキーチームのジャンプ＆コンバインドを紹介します

須田監督を中心に精一杯がんばっていきますので応援よろしくお願いします

左より阿部、湊、湯本、小林、小山内、須田監督です。
（選手は湯本以外秋田県出身です。）

コンバインドの範仁と湊です。

スペシャルジャンプの湯本と小山内です。

そして同じグループ会社で一緒に練習をしている清光社の遠藤秀治でなので応援よろしくお願いします

以上が東京美装グループスキー部の紹介でした。

自分達は昨日から朝日町合宿を行っています

昨日は今シーズン初のジャンプ練習を行いました。

左が範仁で右が湊です。

２人共久々のジャンプの割には普通に飛んでいましたよ

そしてジャンプ台にもこんな看板がありました。

「はい頑張ります！」