今日から７月が始まりましたね

なんかあっという間に月日が経ってしまいますね・・・歳を取るのが早く感じるのも仕方ないですね

又、昨日は宮の森でのジャンプ練習＆ラルマナイでのローラースキーを行いました。

ジャンプ練習はスペシャルジャンプの全日本チームが合宿中だったので良い刺激になりました

下の動画はラルマナイでのローラースキーの練習の様子です。

赤いＴシャツの選手はクロカンの井川選手（岐阜日野自動車）で、日大出身で範仁＆湊の後輩です。
（約５分間ぐらいの動画です）

では今日もインターバル練習なのでしっかり頑張らせます

今日は北海道民だけではなく全国の皆さんに新しいマラソン雑誌の紹介をします

ランニング専門誌はたくさん出ていますが、この雑誌は大会情報も充実していて
その他にその大会の地方の情報がたくさん盛り込んでいて観光する時にも役に立ちますよ

この雑誌はマラソンを通して北海道の大自然や観光を満喫してもらいたいと言うコンセプトで発刊されました様です。

創刊号は昨日（６月２９日発売）ですが、北海道では７月に入ってから書店に並ぶと思います。

又、今年８月２９日に行われる北海道マラソンの放送をするＵＨＢ（フジテレビ系列）の広告が大きく出ていました

自分も参加する予定ですが全国放送なので近田アナウンサー（たぶん）の実況でレースを楽しんでください

近田アナウンサーは元ランナーで、スキー競技もすごく詳しく自分達を応援してくれています

今日はマラソン雑誌の紹介でしたが、もし書店で見かけたらぜひ購入して北海道のマラソン＆観光を味わってください

６月２７日（日）札幌にて湊祐介選手の結婚式が行われました。

自分はマラソンのゴールが遅れて途中からの参加になりましたが、

おしゃれな式場ですごくすばらしい結婚式でしたよ

これからは２人でソチオリンピックでのメダル獲得目指して頑張ってくれると思いますので応援よろしくお願いします

又、結婚式が終わったばかりの湊ですが、さっそく今日から午前＆午後と練習する予定です

今年の湊選手は一味違うと思うので期待して見ていて下さい

昨日のサロマ１００ｋｍマラソンから一夜明けて朝起きたら身体はボロボロでした

そして今朝の新聞を見たら昨日のマラソンの完走率は５０％以下だったそうです

最高気温も３２度まで上がって４人が病院に搬送されたそうです

そんな中でも優勝したワイナイナ選手は６時間台で走っていたので尊敬しますよ

又、自分も自己ベスト目指してスタートして６０ｋｍまでは良いペースでした。

その後６５ｋｍを過ぎたあたりでふくらはぎが痙攣して、それをかばって走っているうちに太ももも痙攣し始めました。

そして７０ｋｍでとうとう歩き始めてしまいました・・・歩いて３０ｋｍは辛いので棄権しようかと考えました。

でも２年前の棄権した時の悔しさを思い出して這ってでもゴールしようと決めました

それから９０ｋｍぐらいまでは歩いて少し走ってとごまかしながら１０ｋｍを１時間２０分ぐらいで行けましたが、

９０ｋｍを過ぎてからは歩いていても足が痙攣して何度も転びそうになりました。

そしてゴールが見えて沿道の人から「お帰り」「頑張ったね」の声を聞いたら涙が出てきてしまいました

最後の力を振り絞ってゴールに向かい９時間４１分でなんとか完走する事ができました。

そして５個目の完走メダルもゲットする事が出来てホッとしています。

昨日は作・ＡＣ北海道のチームメイトやハノハノ陸上部の熱い応援、そして沿道からもたくさん応援していただきましたし、
歩き出してからはすれ違うランナーからも「あべさんがんばって！」と励まされ、みなさんの力のおかげで完走できたと思います

応援してくれたみなさん本当にありがとうございました

暑いサロマ１００ｋｍをなんとか完走して帰って来ました。

タイムは９時間４１分と目標より２時間ぐらい遅かったですがなんかとゴールできてホッとしています。

それとゴール後には少し遅れましたが湊の結婚式にも出席出来ました。

ハードな一日が終わって今日はゆっくり寝ますzzz