みなさんシルバーウィークはいかがお過ごしですか？

自分は最近練習不足で良い走りが出来ていないので
この連休を使ってしっかり走り込んでいます(^^)/

先週末は田沢湖マラソンに参加して来ましたが、話しに
聞いていたよりアップダウンがきつく良い練習になりました！
フルマラソンの次の日はTONDEN・RCの子供達と
厚別競技場でインターバルをやりました。
久々の競技場だったのですがすごく新鮮で気持ち良く走れました！

昨日は円山競技場で行われた「全国統一かけっこチャレンジ２０１５」の
子供達の一生懸命な走りを見に行って来ました。

ハイテクアスリートの中村監督が参加者のみなさんに
ウォーミングアップや走りの動き作りをしていました。