04 21 鹿角合宿３日目 Category : ＳＫＩ by ＡＢＥ 今朝の秋田（鹿角）は少し雨が降っていますが、昨日は１８度くらいと暖かくなりましたよ 今日は今回の鹿角合宿の練習内容などをお知らせします。 毎回ではないですがウォーミングアップを兼ねて良くバレーボールを行います。 みんな真剣にやるのでけっこう盛り上がりますよ。 下は体幹を鍛える地味な練習ですがパフォーマンスを上げるにはすごく大切な練習なんです 地味トレでは先輩がしっかり指導していましたよ バランス練習やウェイト練習も行っています。 そして最後はジャンプのシュミレーションです 「鹿角合宿３日目」への2件のフィードバック お忙しい中、 更新ありがとうございます。 選手達の練習風景を見て 出勤三日目にして決算でグッタリしていた 自分が恥ずかしくなりました。 どんな練習にも大切な意味があるんですね。 こんばんは。 合宿お疲れ様です。 ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟでﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙをするとは意外でした。 コメントを残す コメントをキャンセル メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です 名前 * メールアドレス * ウェブサイト 上に表示された文字を入力してください。 コメント 2010年4月21日 | Category: ＳＫＩ | 2 Comment
お忙しい中、
更新ありがとうございます。
選手達の練習風景を見て
出勤三日目にして決算でグッタリしていた
自分が恥ずかしくなりました。
どんな練習にも大切な意味があるんですね。
こんばんは。
合宿お疲れ様です。
ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟでﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙをするとは意外でした。