みなさん『美ジョガー』って知っていますか 昨日札幌でヘルス＆ビューティフェアとイベントがありました。 その中のイベントの一つに「ジョギングして美しくなる講座」があり、 いつもコメント頂く「なおさん」が…続きを読む

今日は旭川マラソンのハーフに参加して来ました タイムは１時間１９分５２秒で３位入賞でした それに今回は１３回目のハーフマラソンでしたが２００３年に出した自己ベストを更新できました この結果も一緒にスピ…続きを読む

今日からシルバーウィークが始まりましたね 昨日の合宿終了後は作・ACの作田さん、なおさん、古田さんと一緒に練習させてもらいました 真駒内公園で１ｋｍ×５本のインターバルでしたがすごく辛かったです(^^…続きを読む

自分は成田空港に来ていてこれからバンクーバー行きでカナダに出発です。 下の写真は自分が選手時代からお世話になっているサングラス＆ヘルメットのメーカーの 担当の方が選手のサポートで北海道マラソンに来てい…続きを読む

今日の札幌は晴れていましたがすっかり秋の気候ですよ 自分は昨日のダメージもそれ程無くてホッとしています これもWGHのおかげかな～と思っています 又、夕方部活が休みの息子と一緒にランニングをするぐらい…続きを読む

今日の北海道マラソンはなんとか目標の３時間を切りました タイムは２時間５８分４５秒で２８９位でした 今日の札幌は曇っていて気温も２２度くらいですごく走りやすかったです でも走っている時には３時間切るの…続きを読む

昨日お知らせしたランナーズアップデートで速報が見れないかもしれないです。 下のサイトは携帯でチェックできるアドレスですがパソコンでも見れると思います。 自分だけではなく上位の選手や名前やゼッケン番号で…続きを読む

今日の札幌は昨日の雨も上がり気持ちの良い晴れ間が広まりました 明日も同じ様な良い天気みたいなので気持ち良く札幌の街中を走りたいと思います 又、明日も自分の途中経過が分かるランナーズアップデートと言うサ…続きを読む

自分は先程士別市朝日町から帰ってきました これから大倉山での練習に行く予定ですが雨＆風なので練習出来るかどうか・・・。 とりあえずジャンプ台には行こうと思っています。 又、北海道マラソンまで後２日にな…続きを読む

今日は豊平川で行われた夕涼みマラソン大会のハーフに出場してきました 札幌は良い天気になり気温が２７度ぐらいでかなり暑かったです タイムは１時間２９分３３秒でした 来週の北海道マラソンの練習のつもりで１…続きを読む