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07 21

SANパーソナルフィットネス☆体験

昨日は『SANパーソナルフィットネス』を体験してきました! 約1時間で基本的なトレーニングをしただけなのに、今朝起きたら下半身がすごく筋肉痛です。毎日の様に走っているので大丈夫だと思いましたが・・・(…続きを読む

2015年7月21日 | Category: お知らせ , マラソン | No Comment
07 16

SAMアンチエイジング

パーソナルフィットネス「SAM」がオープンしました!7月中はディサービスは行わずフィットネスの無料体験を行っていますので体験してみて下さい!SAMアンチエイジング…続きを読む

2015年7月16日 | Category: お知らせ , マラソン | No Comment
07 14

第1回十勝岳トレイル

  最近人気が出てきたトレイルランの大会ですが、8月22日(日)かみふらの・びえいで第1回「十勝岳トレイル」の大会が開催されます!…続きを読む

2015年7月14日 | Category: マラソン | No Comment
07 12

第4回ミズノランニング教室

昨日は第4回ミズノランニング教室を行いました。 札幌は久々に暑くなりましたがみんながんばって走りましたよ! 一応ミズノのMを表現しているのですが(^^ゞ 今回は体幹トレーニングも行いました。 そして札…続きを読む

2015年7月12日 | Category: マラソン | No Comment
07 05

第10回豊平川市民マラソン

今日は第10回豊平川市民マラソンにゲストランナーとして参加させて頂きました! 豊平川河川敷の両側を使ってのタフなコースに見事に撃沈してしまいました 練習不足ではサブスリーが無理なのを痛感しました でも…続きを読む

2015年7月5日 | Category: マラソン | No Comment
07 04

デイサービス&パーソナルフィットネス「SAM」

作.AC北海道の古田さんが運営するデイサービス&パーソナルフィットネス「SAM」が7月15日にオープンします!7月末までオープン記念やっているのでぜひ体験してみてください!   ホームページ…続きを読む

2015年7月4日 | Category: お知らせ , マラソン | No Comment
06 22

第1回丘珠ジュニアマラソンフェスティバル

昨日は「第1回丘珠ジュニアマラソンフェスティバル」が行われました。 この大会は「作.AC北海道」の古田さんと古田さんが代表を務める「TONDEN・RC」の関係者の皆さんで運営を行った大会です。 当日は…続きを読む

2015年6月22日 | Category: マラソン | No Comment
06 16

アシックスランニング教室

6月14日はアシックスランニング教室に参加しました。 サポートの作.AC札幌のメンバーです。 作.AC北海道のメンバーです。 会場は東急REYホテルです。 給水サポートは作.AC札幌の新メンバーです。…続きを読む

2015年6月16日 | Category: マラソン | No Comment
06 14

ミズノランニング教室

昨日は第3回ミズノランニング教室が行われました。 今回はゲスト講師として「ポスチュアウォーキング協会」の山内夕佳里さんから日常生活で取り入れられるウォーキングや健康にかかわるお話しをして頂き、実際にも…続きを読む

2015年6月14日 | Category: マラソン | No Comment
06 03

第1回丘珠ジュニアマラソンフェスティバル

作.AC北海道のチームメイトの古田さんが中心に開催される【第1回丘珠ジュニアマラソンフェスティバル】の記事が新聞に登載されました!(注)大人は参加出来ないです! そして今月号のエゾクラブマガジンにも活…続きを読む

2015年6月3日 | Category: お知らせ , マラソン | No Comment