昨日は千歳ＪＡＬマラソン走ってきましたよ タイムは２時間５１分４４秒で２３位でした 今回はサロマの練習のつもりで参加したのでゴールしてもまだ走れるくらいでした 髪も短く切ったので頭が軽く感じますよ 又…続きを読む

今日はこれから千歳ＪＡＬマラソンに参加してきます 自分のサブスリーの秘密をご紹介します 商品の宣伝みたいになりますが本当に自分が頼りにしている物です 『ＷＧＨpro』は１昨年からチームがサポートを受け…続きを読む

今日の札幌は晴れて良い天気になりそうです 先日マラソン雑誌のランナーズが企画している「１歳刻みランキング」が発表されました。 これは毎年４月から３月までの１年間の全国対象レースでの結果を元に１歳ごとに…続きを読む

全日本合宿の日程が多少変更になりましたのでお知らせいたします 以下の計画も変更になる場合がありますのでご了承ください。 ６月１４日～６月２１日（妙高） ７月６日～７月１３日（塩沢・白馬) ８月２日～８…続きを読む

昨日は地下鉄真駒内駅の裏側にある桜山で練習を行いました こんな説明が書いてある看板始めて見ました こんな感じですが夏は木陰になり涼しくて良いですよ 左は長い上り、真ん中は急な下り、右は長い階段と変化が…続きを読む

一昨日＆昨日と名寄でのイベント参加の写真です 憲法記念ロードレースの前日にコースを下見をしました。 １０ｋｍ折り返しはちょうどジャンプ台でしたよ 作・ＡＣ北海道の作田監督が２時間近くいろいろなアドバイ…続きを読む

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