今日は高所トレーニング施設の「RAGU+N」で冬の走り込みイベントを行いました！ハイアルチで３０分走って３０分体幹トレーニングを行ってから、ロード１２ｋｍでしたが３ｋｍ＋１ｋｍ、２ｋｍ＋１ｋｍ、１ｋｍ…続きを読む

2020年1月19日（日）「第4回なよろサンピラー１０マイルスノーマラソン大会」を開催します！今回も「作．ＡＣ北海道」の作田監督と太田さんが大会を盛り上げてくれますので一緒に冬のランニングを楽しみまし…続きを読む

今日は高地トレーニング施設のRAGU+Nで「冬の走り込みイベント」を気持ちのいい天気の中で行いました！北海道はマラソン大会が終了してモチベーションが下がっているランナーが多いかと思い企画し、参加した皆…続きを読む

今日は「第39回つくばマラソン」走りました！（雨で会場がどろどろでした…）モデルハウスでぐっすり寝て体調バッチリだったのですが、練習不足で３０ｋｍから失速してきつかったです(^^;でも１０分は切りたい…続きを読む

「RAGU+N 」で冬の走り込みイベントを行います！北海道のマラソン大会が終わってモチベーションが下がっているランナーの為に冬場の走り込みイベント開催します。１２月７日（土）９：００～ハイアルチ（３０…続きを読む

今日は札幌の高所トレーニング施設の「RAGU+N」でランニングイベントを行いました！メニューはハイアルチでランニング30分＋体幹トレーニング等30分の後にランニング１２ｋｍ（ペース走）で、自分は昨日の…続きを読む

今日は秋晴れの中「第6回 作.AC真駒内マラソン」のペーサーをさせて頂きました！自分は3時間30分切りのグループでしたが今年は最後までたくさんのランナーが残っていてペーサーのやりがいがありましたし、最…続きを読む

今日は和寒町の東山スキー場で「HIGASHIYAMA500」のヒルクライムレースが行われました！この大会は加藤大平さんがプロデュースをして道内各地から約350名の参加がありすごく良い雰囲気で盛り上がり…続きを読む

今日は最高の秋晴れの中「滝野の森１０マイルレース」のゲストランナーで参加された皆さんと楽しく走らせて頂きました！おまけに50歳代の部で2連覇しましたよ…お爺ちゃんランナー頑張っています（笑）でもゲスト…続きを読む

「第44回札幌マラソン大会」にミズノランニング教室メンバーと走ってきました！昨日は雨も上がり最高の秋晴れの中ハーフマラソンを気持ちよく走ってメンバーをゴールで迎えた後は、ゲストの福島和可菜さんとトーク…続きを読む