今日は名寄で高平さんと「かけっこ教室」を行いました！高平さんは参加した子供達へ楽しみながら自分たちで考えて行動出来る様にいろいろな動きを教えてくれました。教室の後は全員で100mのタイムを測定し、最後…続きを読む

今日は「RAGU+N」の北海道マラソン対策イベントで（株）明治から栄養のアドバイスとハイアルチの中でUPした後に各グループに分けて20㎞のペース走を行いました！参加された皆さんは北海道マラソンに向けて…続きを読む

昨日から「ちばりよ～ＲＣ」が名寄合宿を行ってくれています。合宿では2日間ともマイクルトレーナーさんのトレーニングを行った後にペース走やタイムトライアルなどハードなメニューでかなり追い込んでいました！そ…続きを読む

昨日は「第9回北オホーツク100㎞マラソン大会」のゲストランナーとして大会盛り上げてきました！涼しい浜頓別では珍しく28度くらいまで気温が上がり厳しいレースになったと思います。自分は新聞では元気に見え…続きを読む

今日は第一回大会からゲストランナーで参加していいる「第9回北オホーツク100㎞マラソン大会」のランニング教室＆前夜祭でした。子供達へのランニング教室では札幌エクセルACの石井代表が速く走るのに必要な動…続きを読む

7月29日に札幌東急REIホテルで脳・神経系の機能を整える事で最高のパフォーマンスを引き出すメソッド、『トータルニューロコンディショニング（TNC）』を用いてランニングに必要な姿勢のコントロールや、し…続きを読む

今日は「全道ろうあ女性交流会」で講演させて頂いた後に「士別ハーフマラソン大会」の開会式に参加しました。講演会では手話の方に伝えてもらいながらお話をしたのですがみなさん真剣に聴いてくれてすごく話しやすか…続きを読む

今日は士別市で「インバウンド推進地域開発事業」上川地域でスポーツをテーマとした旅行商品造成事業の第2回ワークショップでした。自分は国内外のマラソン大会の状況や、今年札幌市のツアーで団長として参加した台…続きを読む

今日はミズノランニング教室（７月）で大塚製薬のボディメンテの紹介の後は古田さんのピラティスの後にメンバーを６チームに分けてミニ駅伝を行いました！メンバーの皆さんは古田さんのイジメに耐えた後に、ミニ駅伝…続きを読む

今日は「名寄大学地域連携科目士別ハーフマラソンを皆で完走しよう！」の最後の授業をT×Tガレージの沢田さん、ミヤザキスポーツの遠藤さんと行いました！みんな良い感じで走れていたので当日は全員完走達成目指し…続きを読む